Progetto nutrizionale a cura di Carla Violano e Paola Casulli Per saperne di più... scopri chi siamo.
A me…la scelta
Chi ben comincia...colazioni e merende semplici e senza stress

Chi ben comincia…colazioni e merende semplici e senza stress

“Chi ben comincia… “ Un ricettario con tante idee per colazioni e merende semplici e senza stress! Non era necessario l’avvento di una pandemia per capire che i genitori (e diciamocelo, soprattutto le mamme) avessero bisogno di farsi in quattro per far quadrare tutto. Non vogliamo biasimare nessuno se, nella fretta di organizzare DAD, smart...
Plumcake, il dolce più amato dai bambini (e non solo)

Plumcake, il dolce più amato dai bambini (e non solo)

Il plumcake è un classico della nostra cucina. Non manca in nessun ricettario ed è sempre apprezzato nella sua semplicità. Ottima alternativa alle merendine confezionate, e poi…volete mettere il profumo che rilascia per tutta casa? Questa è la nostra versione “collaudata” dai piccoli palati esigenti dei nostri piccoli e più volte proposta nelle nostre lezioni...
Cioccolato si o cioccolato no, e perchè non smetteresti mai di mangiarne?

Cioccolato si o cioccolato no, e perchè non smetteresti mai di mangiarne?

Diciamocelo, poche cose sono in grado di consolarci e risollevare una giornata no come del buon cioccolato. Ma la cioccolata fa male? Assolutamente no! Tra le sostanza più ricche di polifenoli e antiossidanti si annovera proprio la cioccolata. Inoltre, contiene molecole come Feniletiamina e Triptofanio che sono in grado di risollevare i toni dell’umore, in...
Cosa mangiare in vacanza? Dieta si o dieta no?

Cosa mangiare in vacanza? Dieta si o dieta no?

La situazione è questa: inizio 2020, una pandemia ci ha costretti in casa per oltre due mesi, abbiamo cucinato, impastato, mai come adesso abbiamo goduto appieno della famiglia e della tavola. Chi più chi meno ne è uscito fuori forse un po’ appesantito o decisamente ingrassato. Ormai a maggio inoltrato abbiamo provato a correre ai...
Diario Alimentare del 12 Marzo 2020

Diario Alimentare del 12 Marzo 2020

Buongiorno! Il menù di oggi si compone in parte di un piatto freddo, sarò sola con i bimbi e già so che non avrò molto tempo di stare a tavola. Passare del tempo a casa ha i suoi lati positivi, c’è decisamente più tempo per programmare la spesa e la cucina!
Surimi: sai davvero cosa mangi?

Surimi: sai davvero cosa mangi?

5 Buoni propositi per il nuovo anno

5 Buoni propositi per il nuovo anno

Sapevi che...

Sapevi che…

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Sapevi che...

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A me...la scelta! : fette di formaggio fuso VS parmigiano

A me…la scelta! : fette di formaggio fuso VS parmigiano