Ingredienti:

500g fiocchi D’Avena

50g nocciole

50g mandorle

20g cocco disidratato

100g mirtilli

50g uvetta

100g miele di castagno

100ml sciroppo d’acero

3 cucchiai di olio di mais

2 cucchiai di acqua

Procedimento

Unite tutti gli ingredienti ( frutta secca ed essiccata tagliata a coltello)

Trasferire sulla teglia rivestita da carta forno

Infornare a 160gradi per 20 minuti

Sbriciolare e infornare nuovamente per altri 10minuti.

Raffreddare e conservare in barattoli di vetro.