Ingredienti x 2 persone

160g riso basmati integrale

400g zucca

220g di ceci già cotti

20g di funghi porcini secchi

20g olio evo

1 pizzico di sale marino integrale

Pepe qb

Procedimento

Mettere la zucca in una pentola, ricoprire d’acqua e cuocere per qualche minuto.

Mettere i funghi a bagno in acqua tiepida.

Rosolare un aglio e aggiungere il riso precedentemente sciacquato, tostare leggermente e unire i ceci e la zucca scolata e schiacciata. Infine aggiungete i funghi e la loro acqua filtrata.

Portare a cottura e servite con una spolverata di pepe nero