Open Day gratuito per Vegetariani e Vegani
Mercoledì 13 Novembre, un incontro gratuito per vegetariani e vegani che vogliono interfacciarsi con un nutrizionista per approfondire tematiche e chiarire dubbi sulla loro alimentazione. Un’occasione per ricevere utili consigli finalizzati ad una migliore e più salutare gestione dell’alimentazione vegetariana o vegana. Per info e prenotazione:
Giornate di prevenzione
Durante il mese di ottobre sarà possibile effettuare un controllo gratuito dello stato nutrizionale. Il biologo nutrizionista a vostra disposizione effettuerà una valutazione delle abitudini alimentari mediante questionario, rileverà misure antropometriche quali peso, altezza e circonferenze ed effettuerà il calcolo del BMI come indice relativo di rischio metabolico. Le giornate di prevenzione sono gratuite e su prenotazione. Per...
Modificazione dello stile di vita con la terapia cognitivo-comportamentale
Di ritorno dal convegno sulla “Terapia cognitivo-comportamentale della modificazione dello stile di vita” , tenutosi a Milano a cura dell’AIDAP (Associazione italiana disturbi dell’alimentazione e del peso), non potevamo che ricominciare con un articolo di riflessione su alcune delle principali tematiche trattate. Alimentazione salutare, stile di vita attivo e gestione dello stress sono i punti...
